Empatia: Isso envolve reconhecer e validar as emoções e perspectivas do outro, mesmo que você não concorde completamente. A empatia...

Viktor Emil Frankl , renomado psiquiatra e psicoterapeuta austríaco, muito conhecido por sua obra "Em Busca de Sentido" (título original em inglês: "Man's Search for Meaning"). Neste livro, ele explora sua experiência pessoal como homem judeu, prisioneiro em 04 campos de concentração durante a Segunda Guerra Mundial e desenvolve sua teoria psicológica, a Logoterapia e Análise Existencial No contexto do amor e do sentido da vida, Frankl argumenta que o amor desempenha um papel

Já aconteceu de você relatar algo negativo sobre sua vida, em vez de ser ouvida(o) e acolhida(o), a pessoa te disse: “Pare de ser negativo” “Foca em algo bom!” “Pensar negativo não irá ajudar em nada” “Nunca desista!” Um amigo meu usa muito a frase: “Pior seria, se pior fosse!”. Errado ele não está! A positividade não tem nada de errado, desde que as emoções negativas não sejam invalidades em prol de uma positividade exacerbada. POSITIVIDADE TÓXICA: essa é uma questão válida