Quando estamos adequadamente informados, podemos lidar melhor com sofrimentos emocionais e suas tantas formas de expressões. É comum a compreensão da autolesão como falta de força de vontade ou uma forma de chamar a atenção. MAS NÃO É ISSO! A autolesão é como uma estratégia para externalizar o sofrimento emocional individual. Como quase tudo que diz respeito ao sofrimento emocional, o comportamento autolesivo também têm diversos significados. Quando o adolescente se sente jul

Talvez você já tenha sentido cansaço depois de usar o computador, celular ou tablet por muito tempo, ou nem tenha percebido o tempo que ficou conectado, ou teve acesso a conteúdo online que te afetaram de modo negativo. Vivemos em um mundo conectado e fugir do excesso de informações pode ser um grande desafio. É importante ficarmos atentos a quantidade de horas que utilizamos o celular, computador ou tablet, pois o uso excessivo desses dispositivos pode trazer consequências à

Assim como a hipertensão arterial, diabetes, etc., a depressão é uma doença que tem tratamento. Sem o tratamento, a doença mental pode ser incapacitante. Segundo a OMS, ela é a segunda mais importante causa de incapacidade no mundo. Se você estiver ou conhece alguém que está com sintomas persistentes de tristeza, desânimo, mudança de apetite, de sono, de humor, entre outros, procure ajuda. QUALQUER PESSOA pode ter depressão! Não tenha preconceito e caso esteja sentindo que a