Talvez você já tenha sentido cansaço depois de usar o computador, celular ou tablet por muito tempo, ou nem tenha percebido o tempo que ficou conectado, ou teve acesso a conteúdo online que te afetaram de modo negativo. Vivemos em um mundo conectado e fugir do excesso de informações pode ser um grande desafio. É importante ficarmos atentos a quantidade de horas que utilizamos o celular, computador ou tablet, pois o uso excessivo desses dispositivos pode trazer consequências à