Como posso me engajar no Setembro Amarelo?

O fato de você desejar participar da campanha mostra que você não tem ou já vem desconstruindo em você tabus, preconceitos e estigmas sobre saúde mental e prevenção do suicídio.

É necessário prudência para que seu engajamento atinja o objetivo principal da campanha: O EFEITO PREVENTIVO.

Ao reconhecer a importância da prevenção nos 365 dias do ano, e desejar se engajar no Setembro Amarelo, é necessário ter consciência de que prevenção não significa falar exclusivamente sobre suicídio!

Antes de falar sobre suicídio, fale sobre saúde mental!

Fale sobre como tantas pessoas buscam cuidar da saúde física indo ao dermatologista, ginecologista, urologista, ortopedista, dentista, etc. e negligenciam a saúde mental!

Construa reflexões sobre o fato de que buscamos profissionais de várias especialidades, mas quando o sofrimento é psíquico, nos aconselham a sermos fortes, a não pensar sobre e seguir em frente, pois supostamente essa dor vai passar sem nossa atenção.

Busque conscientizar sobre o fato de que quando não acolhemos e não expressamos nossas emoções, nosso adoecimento é intensificado!

Este é o motivo de tantas pessoas sofrendo e de índices de suicídios tão elevados.

Reforce o quanto é natural cuidar da saúde mental. Se você escolheu fazer psicoterapia e/ou avaliação psiquiátrica, você pode compartilhar como se deu sua decisão e quais os benefícios dela! Motive a busca pelo cuidado!

Vamos nos unir para quebrar tabus sobre saúde mental e estimular as pessoas a conversar mais sobre suas emoções e quando necessário, buscar suporte profissional especializado!

Todo mundo merece ficar bem!

Sobre 🌻 Viver

PSICOLOGIA CLÍNICA

Caso você perceba que precisa de apoio, busque ajuda através de um profissional de saúde mental. Você pode também fazer contato com instituições, projetos e organizações especialistas como o CVV 188 (@cvvoficial) e o Mapa da Saúde Mental (@mapasaudemental).

Você não está sozinho! 💛🌻🍃

Emergência: SAMU 192, UPA, Pronto Socorro e Hospitais.

Instituto de Suicidologia do Cariri – CRP 11/0575

Daniela Coelho Andrade – Psicóloga RT: CRP 11/08656

WhatsApp: (88) 9 9751-0037

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